第1336章 征服自己
很多人都想著征服別人,征服世界,征服未來,可是隻有真正的做好自己,做一個能征服自己的人,才能讓現狀越來越好。
1.善待自己的身體。
早上不要總是睡懶覺,上班的日子是這樣,早早的起床,給自己做一個美味的早餐,喝一杯熱牛奶,總會好過急匆匆的起床,看時間已經來不及了,隨便買一些外麵的飯對付一下,就急匆匆的趕車去上班,甚至沒有吃過早飯就餓著肚子上班,太虧待自己了。而在那些周末,睡懶覺,不吃飯,不起床,玩手機,早上從中午開始,都是不好的,好好的善待自己,做一個生活上自律的人。
2.改掉拖延症。
拖延症大家都有,今天的計劃,可能幾天後就打亂了,有的意誌力強的能堅持幾個月,還有的能堅持幾年,決定去做一件事,既然決定了就要義無反顧,就要一直堅持,決不能今天的事沒做完,就告訴自己說那就明天再做吧,明天之後,就告訴自己說,還有後天,這樣時間久了,就什麽事都做不好,一定要克服拖延症,今天的事情今天完成。
3.克服壞習慣。
壞習慣和壞毛病人人都有,隻是有的人有很多,有的人有很少,有的人抽煙,有的人喝酒,有的人熬夜,有的人喜歡吃生冷之物,最終的結果,這些壞毛病都會反饋在自己身上,或早或晚,所以,那些生活中的壞毛病要盡早發現盡早改正,不讓這些壞毛病的人成為生命中的一大危害。