第227章 健體操
乍一看，葉飛這樣子還真挺像那麽一回事兒。
然而宋慧慧又不是傻子，哪能不明白葉飛這是故意演戲給自己看。
當下，宋慧慧白了葉飛一眼，直接開口道：
“別演戲了，瞞得了別人還能瞞得住我？”
話音剛落，葉飛那股“吃力”感一掃而空，幹笑了一聲緩緩放下杠鈴。
“慧慧，不是我故意瞞你，這不是怕你吃驚嘛……”
說完，葉飛一骨碌從臥推器械上跳了下來。
看他生龍活虎的模樣，哪裏像是剛剛舉過四百公斤杠鈴的樣子？
此刻，對於自身變化之大，葉飛心中也是大大驚訝。
在此之前，葉飛就已經做好了一定的心裏準備。
然而，結果還是大大出乎了他的預料。
葉飛萬萬沒想到，自身力量已經達到這種恐怖程度。
修習滄海決能夠曆練身體這一點，葉飛確實是很早就發現了。
不過，到底曆練到了何種程度，葉飛卻一直沒有搞清楚。
畢竟，能讓葉飛真正動手的次數屈指可數。
隻有對付白發老頭子那回，葉飛動用全力，還用了滄海決的能量。
不過，有了滄海決力量加持，葉飛潛力自然是無限增長。
僅憑自身能發揮出多大力氣，這才是葉飛一直好奇的。
眼下，四百公斤的杠鈴被自己輕輕鬆鬆舉了起來。
讓葉飛震驚的同時，也越發好奇自己的極限在哪裏。
“我已經不是吃驚了……”
宋慧慧深吸了一口氣，顧不上自己渾身香汗，拉著葉飛坐到休息椅。
“快點說說，你到底是怎麽做到的？”
說話間，宋慧慧美眸已經落在葉飛肌肉線條豐富的手臂上。
對於臥推杠鈴，宋慧慧多多少少還是有些了解的。
一般來說，普通人承受重量頂破天也就是幾十公斤左右的。
想要突破上百，除了需要專業指導外，自身條件也是極為苛刻。
畢竟，哪怕是你有著強悍爆發力，身體支撐不住那也是白搭。
很多受傷人員，都是盲目認為自己能夠達到，結果卻是受到傷害。
不算嚴重的，也就是骨折之類的，要是不走運內髒破碎受到內傷。
搞不好，丟了性命也不是不可能。
再看葉飛，他這身肌肉確實很發達，肌肉線條也極為完美。
然而，卻遠遠達不到能夠支持大體重運動的地步。
在老百姓印象中，能夠進行大體重運動的。
無一不是肌肉爆炸的存在——胳膊要比大腿還有粗的那種。
葉飛給人的感覺，就如同現代武學傳奇人物——布魯斯李。
一身腱子肉，卻顯得極為精練，沒有那種爆炸性肌肉的誇張。
他創下的記錄，卻至今沒有人能夠打破。
仿佛他的每一塊肌肉，都蘊含著一股強大的爆發力。
“怎麽做到的？當然是我天生神力唄……”
葉飛並不想透露關於滄海決的信息，索性隨便編了個借口敷衍。
說到底，葉飛不想讓自己身邊的朋友親人牽扯到不必要的爭鬥中。
畢竟，滄海決來源於聖醫錄，那本奇書一旦泄露消息定會遭來災禍。
葉飛隱隱有種感覺，要是真如此的話後果不堪設想。
因此，最近這段時間葉飛才抓緊一切時間用於修習滄海決。
一來，為了應對即將複仇歸來的歐陽家族。
二來，是考慮到未來會遇到的強敵，比如隱匿俗世間的古武者。
當初，一個不入流的古武者，都能把葉飛逼得差點陷入絕境。
可想而知，更加高深的古武者存在，到底有多麽恐怖……
不過，這樣的說法騙騙小孩子還行，宋慧慧怎麽可能上當？
當下，宋慧慧美眸白了一眼葉飛，撇了撇嘴道：
“你覺得我會信嗎？”
宋慧慧倒是沒有繼續追問下去，她心裏明白葉飛這麽做有他的道理。
作為葉飛身後的女人要懂得體諒，不應該任性為難他。
通情達理這一點，也是宋慧慧身上深深吸引葉飛的一個地方。
望著如此懂事的宋慧慧，葉飛心中不免有幾分不忍。
宋慧慧之所以這麽好奇，也是因為葉飛有著不同尋常的爆發力。
這丫頭倒是沒什麽特殊想法，隻是想了解一番其中緣由。
看到葉飛眉頭有些緊鎖，宋慧慧便轉移了話題：
“時候不早了，咱們下去吧，廚房那邊應該準備得差不多了……”
“等一下！”
話音剛落，葉飛伸手抓住宋慧慧玉臂，將其一把攬入懷中。
沒等宋慧慧掙紮反抗，葉飛已經開口道：
“慧慧，我知道你好奇，我這身子骨比起那些專業運動員來說，差得不是一星半點兒，為什麽有這麽強悍的爆發力？”
宋慧慧隻覺得眼前一花，下一秒嬌軀已落入葉飛懷中。
俏臉閃過一絲嬌羞和慌亂的同時，宋慧慧下意識想要掙紮。
耳邊卻響起了葉飛這番話，讓宋慧慧不由得好奇起來。
一時間，美眸直勾勾看向葉飛，竟然忘了掙紮反抗。
望著宋慧慧沒了反抗意向，葉飛嘿嘿一笑，伸手把玩著巨峰，繼續道：
“真實原因，恕我不能透露給你，並不是因為沒有把你當成自己人，而是擔心你知道了這些，以後會帶來一些可怕後果。”
說到這裏，葉飛頓了一下，話鋒一轉道：
“不過，我這裏倒是有一套動作，類似於道家的五禽戲，要是長期堅持下來，身體素質不敢說是有我這樣誇張，明顯進步是肯定有的。”
說起來這套動作，還是葉飛在診所閑暇之餘，翻看聖醫錄偶然看到的。
根據上麵的記載，這套動作的曆史可以追溯到三皇五帝時期。
後代的五禽戲以及八段錦，都是由此演變而來。
也可以說，五禽戲和八段錦是這套動作的簡化版。
當今，中小學生所謂的廣播體操，正是由五禽戲和八段錦改編的。
這套動作名字太過生澀複雜，葉飛索性取了個“健體操”的名字。
健體操分為三個階段，每個階段有十八個動作。
書上記載，要是能夠練到第三階段，並把整套動作練到精通。
到時，練習者的身手強悍程度，絲毫不亞於一個頂尖武林高手！
宋慧慧聽完後，美眸頓時亮了起來，忍不住開口問道：
“真有那麽神奇？連幾個動作就可以了？”