第82章 私教
這是淩霄第一次來健身房。
健身車,橢圓機,踏步機,劃船機,史密斯機等等等等。
對於這些平日裏在電視上見過不少次的各路器械,淩霄充其量也隻知道個名字,真要使用著實有些陌生。
一番考量後,他來到一個跑步機上先簡單活絡下筋骨做起準備運動。
也是這個時分,一個穿著黑色背心戴著粉色頭帶的運動女孩一路小跑來到了淩霄麵前。
麵前的女人有著一身小麥色的肌膚,修長的四肢,纖細的腰肢,以及相當驚人的球體。
淩霄以往從不覺得遍布肌肉的女人會與好看,美女之類的詞匯搭配在一起,但今日他改了主意。
胸肌,腹肌,肩肌,背肌,四頭肌,大腿肌……
該有的肌肉她明明一塊不少,卻像是造物主在捏她人設時親自操刀一般,硬生生將這些調皮的肌肉群以鬼斧神工的姿態巧妙地點綴在女人身上。
硬生生打造出淩霄眼前這犯規級別的完美身軀。
出於職業本能,淩霄順嘴說道:“這麽好的身材,不去當主播,演員可惜了!”
說者無意,聽者有心,淩霄簡簡單單的一句話卻正好戳中了眼前這位運動美女的死穴。
隻見其柳眉一豎叉腰道:“淩學員是吧,我叫玉小玲,是這裏的教練,也是你方才點的私教。”
玉小玲打量著淩霄,本來還覺得這個新學員長得倒是還算不錯。
結果骨子裏和其他那些喜歡指名玉小玲私教課的學員一般,也是見色起意,白瞎了這個長相。
想到這,玉小玲在心中歎口氣,好好的私教工作卻整天遭到各路性騷擾。
她早就煩不勝煩,不想繼續幹下去
如果麵前的這個學員等下趁著上課想占點什麽便宜,索性直接辭職走人,離開這家三流的健身房,遠離不痛快!
淩霄自沒想到眼前女孩的思維已經飛得這麽遠。
站在他的立場,聽到這位美女就是教練,心情也十分複雜。
最為傑出的健身房教練難道不都是些渾身肌肉的兄貴大漢嗎?
該不會剛才那個接待小妹又誤會了意思,將最好的教練理解為剛剛那份明目上最美豔的一位。
想著這些,淩霄試探性地問道:“你——就是這家健身房最好的教練?”
好家夥,剛言語騷擾我,現在轉過頭又質疑我的能力!
玉小玲叉著腰壓著火氣道:“是!說罷,你想要練什麽?”
淩霄伸出食指繞了一圈健身館道:“每個器械都教我用一遍,剩下的我就自己琢磨了。”
玉小玲好不容易壓下的火氣又一次上來了。
原因無他,淩霄這要求簡直就是那些色鬼學員的標配。
等到上了健身器材就開始找各種理由表示自己不適應,需要身體接觸手把手教。
她一時沒忍住開懟道:“淩先生,健身房不是你這麽玩的。”
“來健身房鍛煉,減肥,塑形,增肌,你得給我個具體的目標,具體的部位,我來給你推薦適合的器械,適合的流程。”
淩霄聳肩道:“抱歉啊,我來這並不是為了這些常規的目的。”
“你看啊,我也懶得花時間在這裏解釋,既然我掏了錢,你就帶我學一遍行了。”
淩霄的辯解到了玉小玲眼中全部扭了含義,她越想越氣,最終一怒之下決定今天無論如何都不再忍了。
她繼續反駁道:
“淩先生,我是教練,你不是,都像你這樣胡亂練,弄不好傷了自己還要來我們健身房鬧事!”
“每個人都有自己的身體強度,很多自信初學者會錯估自己的能力犯重錯,我見多了!”
這話幾乎已經把懟貼在臉上了。
淩霄望著玉小玲,如果不是看在對方從頭到尾沒有惡意的份上,以他的個性是絕無可能忍下這口氣的。
思考片刻後,淩霄決定再退最後一步:“這樣吧,教練,你既然剛剛話說到那個程度,不如咱倆就比一場吧。”
“你贏了,咋安排都行,可如果我的身體強度在你之上,你就別跟我強這些話了。”
玉小玲呆住了,自己那近乎挑釁的攻擊,眼前這個男人居然正麵自信地接下。
雖說二人有性別差距,但是淩霄瘦胳膊瘦腿的哪能和玉小玲的體格相比。
望著淩霄認真清澈的目光,玉小玲第一次開始自我懷疑她是不是全程都想法太多誤解什麽了。
不過一碼歸一碼,玉小玲的個性向來不服軟,既然有人挑釁自己,那她斷無不接受的道理。
“我也不欺負你個新手,就比最基本的俯臥撐吧。”玉小玲擺好架勢說道:
“我先給你個數,我平時光是日常鍛煉,一次都是兩三百個起手。”
淩霄懶得回話,找好地方直接開始了表演。
二人的較量引來了健身房內其他員工和顧客的圍觀,這倒省了找人佐證計數的麻煩。
玉小玲見淩霄動作標準沒有偷懶,不再發難也開始動起身體。
以她這些年教練的見識,就從最初的幾個俯臥撐頻率開始,大概就看出淩霄的狀況了。
這個淩霄確實有著和外觀不相符的身體機能,不過——那速度一看就是業餘的。
做俯臥撐就跟登山一樣,比起一味地追求速度,保持中速的頻率讓身體先適應才是關鍵。
玉小玲這一做就直接到了三百個才停下喘口氣,她望向淩霄的方向,心中預判著對方此時應該躺平在地上休息。
誰料淩霄竟還在做著俯臥撐,並且速度和最開始相比,不僅沒有下降,反倒更上一層樓。
“467,468——”
聽著淩霄那邊的計時已經來到了相當恐怖的水準,玉小玲的淡定再也hold不住了。
她放棄休息,加快了自己的速率,迎頭追趕。
全然忘了這正是她先前提過的大忌。
玉小玲畢竟不是淩霄,這般超速追趕讓她提前達到了體力極限,當計數來到512的時候,玉小玲再也熬不住,轉身躺平在地上大口喘著氣。
“723,724——”
“844,845——”
“999,1000——”
一直到計數突破四位數,淩霄方才停了下來。
他原地起身,活絡著幾處關節,汗水雖然流了不少,但臉上並無多少憊色。
“怎樣?”淩霄轉頭望向玉小玲,等待著對方的答案。
玉小玲咬著嘴唇,見眾人的目光都集中在自己身上,於是抬起頭咬著牙承認道:
“是我錯了,技不如人還嘴硬,多有得罪,淩先生。”
正所謂服得了輸就還算是個人物,淩霄本就沒打算太難為玉小玲,伸出手將玉小玲拉起算是完成了和解。
“這也算是個機會把我的情況展示給你看。”淩霄說道:
“如你所見,我的體力充沛地有些誇張,與之相對,我的力量和速度卻差了那麽點意思。”
“我自我感覺沒有將現有身體的餘力榨出來,你有什麽建議嗎?”
玉小玲咬著食指,露出糾結的神色道:“淩先生你的情況實在是太特殊了,我得問一下我的幾個——”
二人討論正步入正規,健身房的門口突然傳來了一陣令人不悅的吼聲:
“哈哈哈,玉玲瓏,還真是you,本少總算find你了!”