第629章

  第629章


  “你們兩個趕緊回去睡覺，很晚了。”寧凡說。


  “嗯！”


  兩人都不敢看彼此，小心翼翼的返回自己的房間。


  終於把幾人送走，寧凡感覺自己的都累趴了，趕緊睡覺。


  結果還沒感覺睡多久呢，房門再一次的打開，直接掀開了寧凡的被子。


  “寧凡，起來！”


  寧凡迷迷糊糊，無奈的說：“現在天還沒亮呢，讓我再睡一會吧，求求你了。”


  現在淩菲已經穿好了晨練的運動裝，想要拉著寧凡一起出去鍛煉。


  “起來，趕緊的，每天就知道睡睡睡，起床！”


  “我才沒睡兩小時呢？”寧凡想哭了。


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  “嗯？”


  淩菲的眼光直接是冷了下來，嚇得寧凡趕緊起床去換一身運動服。


  半眯半醒的跟著淩菲來到外麵，現在天色才五點鍾，天氣還是暗沉的，還沒有任何亮的意思。


  “寧凡，我先要做什麽？”


  “嗯，出門右轉去山上的寺廟一趟下來熱熱身，我曾經過去大概五公裏，去吧。”寧凡打著沒睡醒的哈切。


  “好！”淩菲做了一下拉伸運動。


  寧凡坐在草坪上，道：“菲菲姐，你跑了回來找我，我在這裏等你？”


  “別以為我不知道你在想什麽，一起跑。”


  “我就算了吧，不去了，不去了。”寧凡擺擺手。


  “起來，寧凡，做人別太懶。”


  寧凡是一萬個不情願，站起來無奈的說：“好吧，我跟在你的後麵。”


  “走。”


  兩人前後的進行了慢跑起來，因為這一片區域不僅有禦江別墅區，隔壁五公裏的山上還有一座寺廟。


  沿途的路況很好，很適合進行晨跑。


  寧凡看著淩菲邁步均勻在前麵，自己隱約有點後悔了，難道以後自己每天都要起這麽早嗎？


  大約兩公裏之後，淩菲的速度明顯的慢下來，呼吸都急促了很多。


  “菲菲姐，要不我們先休息一下吧？”寧凡來淩菲一旁。


  此時淩菲的臉上已經滿是汗水，道：“別廢話，你以為論跑步你會是我的對手？”


  “額！”


  因為好勝心理，淩菲開始加速，寧凡保持距離跟著就好。


  到了山坡路，淩菲感覺到體力不支，步伐也就慢慢地慢下來。


  “菲菲姐，差不多了，我們找一個空曠的地方開始訓練吧，熱身已經差不多了。”寧凡說。


  淩菲放慢了腳步，說：“很久沒有跑步了，沒有以前的體力了。”


  “沒事，慢慢練，在我的訓練下你絕對可以變得很強的。”


  “寧凡，為什麽你一點汗都沒有？”淩菲問。


  因為兩人已經跑了將近四公裏了，寧凡身上一點汗都沒有。


  寧凡聳聳肩：“所以這就是差別啊？”


  前麵有了一個空地，寧凡走過去，說道：“菲菲姐，你確定真的要變強？”


  “當然，我不想因為我的體力不支讓罪犯從我的手中逃跑。”