849、十公里拉練
「風哥，我想今晚把自己交給你，你要了我吧。」年舒顏在秦風耳邊呢喃道。
秦風猛吸一口氣，伸手搓了把臉上的水，強忍著內心那個蠢蠢欲動的魔鬼，嘶聲道：「舒顏，這麼做你會後悔的，知道嗎，不值得。」
「值得，一定值得，反正早晚我也要把自己完整地交出去，不管你以後要不要我，交給你我不後悔。」年舒顏堅持說道，手箍得更緊了，秦風都有些透不過氣來了。
在衛生間這麼逼仄的環境里，又是光著身子，秦風實在不好意思轉過身面對著年舒顏，伸手掰開她箍住自己的手，喘著粗氣說道：「你先出去，容我考慮考慮，這太突然了，我有些接受不了。」
「你一個大男人還考慮什麼，反正你又不吃虧，難道你不知道什麼叫箭在弦上，不得不發嗎？」年舒顏今晚真是豁出去了，丟棄了女孩應有的矜持和羞澀，主動獻身如果還被拒，那臉真的沒地方放了。
秦風嘆了口氣，感覺自己身體快要爆炸了，一股最原始的衝動在小腹里左右奔突，越來越難以自持，再次提醒年舒顏道：「你真的會後悔的。如果你我之間沒有結果，你嫁給別的男人，新婚之夜無法將一個完整的自己交給對方，你一定會恨我入骨。老七，我希望我們兄妹之間能夠永遠維持難得的友誼，不要去破壞這種關係。」
「男女之間有個屁的友誼，我才不信哩。」年舒顏很豪放地撲了過來，從前面抱住了秦風，手抓到了秦風最致命的地方……
看著床單上那一抹殷紅，秦風長時間默默無語，她居然真的是第一次，事情玩大了，要知道，女人對自己的第一個男人絕對是終生難忘的，那意味著是這個男人將她從少女變成了女人。雖然如今是新時代，人的觀念發生了巨大的改變，可文化基因是不會改變的。
年舒顏滿面潮紅，一臉幸福地靠在秦風肩膀上，一隻手輕輕撫弄著秦風的胸膛，鼻尖上還有剛才因為興奮和尖叫流出的汗水，幸福滿滿地說道：「剛才好享受，像是死過一回，重新做人了。真好，男人和女人在一起原來這麼好。嗯，親愛的，剛才你舒服嗎？」
發生了肉體接觸，兩人之間的關係就有了質的飛躍，完全不一樣了，秦風心裡在抽搐，還想著如何善後呢，這邊就喊上親愛的了，感覺自己像個小偷，偷走了別人的東西。
「嗯，挺好的。舒顏，你……我……」秦風支吾道，實在不知道該說什麼。怪誰呢？只能怪自己意志不堅定，經不起誘惑。美女當前，溫香軟玉，這世上但凡生理正常的男人，沒有幾個扛得住。
年舒顏說道：「我知道你想說什麼，但是不要說出來好嗎？我不後悔，真的不後悔。你是我第一個真正愛上的男人，也是第一個佔有我的男人，一切都是我心甘情願的，哪怕你最後沒有選擇我，我也絕對不會怪你。」
雖然嘴上這麼說，但秦風卻一句也不相信，每個人的付出都是希望看到結果的，一個女人這樣對你，不要求婚姻才見鬼。可是人家這麼說了，你該怎麼往下接呢？
「這樣……那，睡吧，明天還要早起。」秦風只能用這句話做了結尾。
「嗯，我抱著你睡，我喜歡你的身體，感覺好溫暖。」年舒顏抱緊了秦風，眯著眼睛說道，臉上眼裡全是滿滿的幸福感。
一夜無話，第二天早晨，天還沒亮，手機鬧鐘就響了起來，秦風睜開眼，拿起手機看了看時間，五點鐘了，該起床洗漱了。這段時間休想再睡懶覺了，每天都得早起。
年舒顏也醒來了，看到秦風羞澀一笑，伸手攏了攏頭髮，起身開始穿衣服。
兩人簡單洗漱過後，各自換了一身運動服，穿上運動鞋，然後一起下樓，開車前往武警中隊所在的軍營。
五點四十，車子開進武警中隊，這時候軍營里正好響起起床號，武警戰士和特戰小隊的隊員以最快的速度起床，收拾床褥，把床單展平，被子疊成豆腐塊，然後拿著牙刷牙缸到衛生間洗漱。
六點整，排列整齊的隊伍就在宿舍門口的空地上集合完畢，一個個精神抖擻，英姿勃發。
「報告秦教官，江北軍區特戰小隊集合完畢，請指示！」龍劍上前敬了個軍禮，大聲說道。
秦風點點頭，說道：「歸隊，稍息！」
「是！」龍劍又驚了一個軍禮，轉身走入隊列中，十二個人在秦風對面戰列兩排。
秦風清了清嗓子，說道：「今天我要帶你們進行第一次晨練，也許這種晨練對你們來說不過是小兒科，但使用的方法不一樣，得到的效果也絕對是不一樣的。每個人負重二十公斤拉練十公里，也許跟玩一樣，但這次我要求你們每個人雙腿都綁上五公斤的鉛塊，使用我昨晚教你們的呼吸吐納之法，再看看你們是否能堅持下來。」
腿上綁五公斤的鉛塊，這一點秦風昨晚沒說，大家都有些蒙。要知道，負重奔跑和腿上綁鉛塊奔跑那是不一樣的，難度加大了何止兩倍，十公里跑下來能把人累成狗。
秦風也不多做解釋，直接讓年舒顏和龍劍去庫房裡運來了訓練用的綁腿，那裡面插的不是沙子，而是鉛塊，每個人兩條腿各綁2.5公斤，秦風和龍劍以身作則，連年舒顏也給自己綁上了鉛塊，她也想趁這次機會，強化一下訓練，學到秦家拳的精髓。
一切準備好之後，秦風背起給自己準備的二十公斤重的背包，一聲令下，帶頭跑了出去，龍劍和年舒顏緊隨其後，剩餘十一名戰士緊隨其後，繞著武警中隊的軍營開始奔跑起來。
才跑了兩圈，就有人撐不住了，兩條腿沉重得根本邁不動步子，呼吸粗重如牛，平時玩一樣的十公里負重拉練今天卻完全無法堅持下來，然而看著前面一臉輕鬆連汗都沒流的秦風，再次感慨，這人跟人的差距為什麼就是這麼大哩
「別停下，堅持，用我昨晚教你們的呼吸吐納之法調整呼吸。」秦風大聲喊道。
包括龍劍在內，都有些堅持不下去了，聽到秦風的口令，深吸一口氣，慢慢用呼吸吐納之法調整呼吸，幾分鐘之後，慢慢就感覺呼吸平穩了許多，心跳也沒有那麼快了，的確是很有效果。