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第119章 教張明練少林腿踢功

  他擺了一個動作,繼續說道,少林寺武術要求"腳如鑽",而腳是武術步法的根基。根基不打穩其步法必亂。隻有根基穩固,才能進步有力,退步隱蔽,運用自如。經過練習足射功法,可以加強踝關節的靈活性能,練習足趾抓地的能力,增加足尖的點踢力量和全足的支撐力量。無論在運動上或搏擊上,都有很大益處。


  說到練習腿踢功夫的要點時,張陽的表情嚴肅起來,他以一種警告的口氣說道:“明,要記住,練功要循序漸進,不可操之過急。”


  張明也是認真的點了點頭,應答聲我記住了。


  接著,張陽從腿踢功修練辦法進行了逐一的講解。


  共六個要領:

  ①先用布做成袋,內裝細砂,由每個10斤開始,兩腿交替踢起。


  ②再把砂袋加重10斤,共重20斤,仍然能順利踢起。


  ③經過精心苦練,日增力氣,再增加砂的重量,砂袋可加至40斤,兩腿練至能順利交替踢起。


  ④又經過一段苦練,砂袋的重量增到80斤,兩腿仍然可以輪換踢起,運用自如。


  ⑤天天苦練,月月增加袋的重量,砂袋加至160斤重,還是兩腿踢起自如。


  ⑥逐漸練習,至砂袋增加至200斤仍能踢起時,功夫告成。


  張明聽得一愣一愣的,心說踢起200斤這才功夫告成,這要到何年馬月才能練成啊。


  “明,上麵我講的是基本知識和修練的要領。接下來我將腿踢功之八路腿踢法給你演練一下。這個不需要你記住,隻要了解就行。”張陽說道。


  他走到院子的的一棵樹下,將一根長約兩米粗有一個人抱不過來,估計至少也有五百斤的重量的木頭拖到空地中間。


  這是他剛才發現的,也剛好派上用場。


  “明,你過來,將木頭豎起來!”張陽招呼他弟弟。心裏卻想到,至少要讓小弟知道,練功不是想像中的那麽好玩,而是一種磨練。


  “哥!這木板我扛不動啊!”張明訕訕地。


  “哦?這可不行,要知道,練少林功夫,扛木頭,提水桶,這些可都是最基礎的,如果你也做不到,這少林功夫也就練不練一個樣。”張陽繼續刺激自己的弟弟。


  “那我來試試。”張明一聽,這可就是要淘汰出局了呀,想起自己的曾經的決心,於是,他就咬咬牙,上前幾步,雙手托著木頭一端,結果是,費了九牛二虎之力,滿臉漲得通紅,結果是,眼前這段木頭是連絲毫都沒有移動。


  最後,他很光棍地告訴張陽說:“哥,我是人太小了,力氣還沒有長起來,練力氣的事情先放一放。”


  張陽看著老弟這副表情心裏早就樂開了花。其實,要是沒有這番奇遇,眼前這根木頭,他是同樣沒有戲。但是此刻,他卻說道:“那接下來你看你哥是怎麽做到的。”


  說著,他讓張明退到傍邊看著,走到木頭的一端,抬腳踢出了一腳,隻見這段木頭在空中轉了兩個圈後穩穩地豎在了院子中間。


  在傍看著這一幕的張明忍不住地叫出聲來。


  隻聽張陽繼續說道:“明你看好了!”說著,他飛起一腳踢向了這段木頭的中間位置,聽得哢嚓一聲,木頭應聲斷成兩截,落在地麵上。


  “就就是少林腳踢功!”張陽補充著說道。


  “太,太牛掰了!哥,您是怎麽練成的?”張明激動地走上前來,看看被踢成兩截的木頭,又摸摸張陽的腳,確定腳什麽事都沒有,不由羨慕的不得了,恨不得自己馬上就會。


  “還沒有完呢!剛才我給你演示的是力量,也就是說以後你要練到這個力量,才算是跟上了我的節奏。”他接著說道:“接下來我給你演示速度,也是一整套的攻擊與防守的腳法。共八路三十六種腳法。”


  “好!好!”張明使勁地點了點頭。


  張陽走到散落在地上木頭的前麵,飛起兩腳將兩截木頭踢到一邊,隨後,站到剛才的位置上,隻見他突然向著前麵踢出了一腳,緊接著左右前後都是出現他的腳影,而整個人似乎是懸空一般,剛開始的幾腳還能捕捉到影子,接下來,隻聽見呼呼的聲音,看到的盡是虛影,根本就無法分辯是從哪個位置踢出。


  這時傳來張陽的唱詞聲:


  “兩腿踢起快如風,


  上下翻飛力無窮,

  腳踢敵人影無蹤。”


  ……


  張明緊緊地握起拳頭,雙眼放著光亮。


  如果說,他之前對於少林功夫的愛好隻是屬於年輕對於力量他崇拜,那麽,當他看完張陽的演示,則是真正的陷入了對功夫的向往之中,而無法自撥。


  這也正是張陽花費一番精力,進行了力量、速度演示的目的。


  張陽見到張明臉上的表情時,他知道自己這一番“表演”沒有白費精力,而開心地笑了。


  而事實上,張陽一腳踢斷500斤重的木頭,與少林功夫半點關係都沒有,就算是達摩祖師,也不可能一腳踢斷這樣一根木頭。


  他其實隻是強調了兩個重點:力量與速度。


  離開院子,回到家中,張明一頭鑽進了自己住著的房間,出來時左右雙腳各多了一隻砂包。隨後他匆匆地吃了幾口飯,說句我走了,就出去練踢腳了。


  這讓全家人感到稀奇,楊梅忙問張陽,明兒這是幹什麽去了,腳上還綁了兩個砂包的。


  “練功夫去了!”張陽笑著向母親解釋道。


  張鐵塔則是略有所思地咧開嘴笑了。


  正月初四的天氣也是不錯,一大早上的,窗戶就射進了陽光。


  張陽正在床上與楊玲兒通過短信聊天,樓下傳楊梅的叫喊聲,他應答了一聲,起床下了樓。隻見楊梅正和一個嬌小玲瓏的女孩說些什麽。


  “媽,什麽事嗎?”張陽問道。


  “起來了?這是你惠惠表妹,還認識嗎?”楊梅指著她前麵的一個嬌小玲瓏的女孩說道。


  “表,表哥好!”楊惠惠顯得有點靦腆,聲音柔柔的,一顰一笑間,楚楚動人。


  “惠惠?”張陽愣了一下,但是馬上想起來了,是自己母親堂弟的女兒,算起來是自已的堂表妹,比他小兩歲,小時候,就愛跟在自己家後麵瘋。


  “惠惠表妹好!沒想,你都這麽大了!”張陽笑道。


  “你不想想自己今年多大了?”楊梅笑著責問了一句。隨後說道:“你們聊,我忙去了。”


  “姑姑您忙您的。”楊惠惠聲音輕輕的。


  張陽感覺她與小時候的風格完全變了。小時候可瘋狂了,現在完全成了了一個“乖乖女”的樣子了。


  張陽笑了笑。“我們應該有九年沒有見麵了吧!我還記得你小時候的樣子,紮著兩根小辮子,走起路來,一晃一晃的,超可愛的!”


  “表哥的意思我現在不可愛了?”楊惠惠一雙明亮的大眼睛看著張陽,語氣沒有絲毫的波動,隻是,張陽在她的眼睛中看出了一絲狡黠。


  張陽心說,這丫頭並沒有從表麵上看的那麽單純呢!

  於是笑道:“我的意思是,小時候是天然的可愛,現在呢,是成熟的可愛!反正呢,都可愛!”張陽一口氣說了三個可愛,心裏卻想,這丫頭,現在你還有詞嗎?

  他想起小時候,這丫頭什麽事都要與自己一樣,自己穿什麽,她就穿什麽,反正,張陽幹過的掏蛋事,也是算上她的一份,所以,在張陽的眼裏,她就是一個“小表弟”。


  同時,按照現在流行的說法,她就是張陽的“死忠粉”。


  隻是九年沒見,這“小表弟”已經是真正的成長為“小表妹”了。


  楊惠惠抿嘴笑了。


  “表哥九年沒見,你可變化大了!”她的聲音是那麽的輕柔。隻聽見她繼續說道:“本來一直沒有表哥的音訊了,也直到在前幾個月,我們學校統一組織播放世界科技大賽,後來我才知道電視中的張陽就是表哥你。”


  說到這裏,她的眼睛明顯亮了起來。“表哥,我很想知道,這九年時間,你都經曆了什麽,為什麽都這麽厲害啊!”她這時候的聲音才有點高了起來。


  “能有什麽厲害的,不就是湊巧救了幾個人。”張陽笑道,這倒不是他故作姿態,事實上他也是這麽想的。“


  他望著楊惠惠,繼續說道:“很多人問我,張陽你練的是什麽功夫?我說是少林功夫。我繼續問他們,還有不清楚的嗎?可以繼續問我哈!”


  這其實是張陽故意這麽胡扯。


  雖然說時間能改變一個人,但是有些本質是天生的,想改變很難。


  楊惠惠小時候就有一個打破沙鍋問到底的毛病,如果自己不這麽說,她會編個花樣繼續問。


  “哦!少林功夫啊!我喜歡!”楊惠惠抿嘴笑了笑,她問道:“表哥,能教教我嗎?”


  張陽一聽,心說,果然來了,還是“女漢子”一個啊!


  “我說表妹,你這麽可愛的一個大美女,要是練上少林功夫,可就不成樣了。不過我建議,你如果喜歡練武,我可以介紹你去峨眉山練練,這可是一個專門為你們女同胞量身打造的練武之地。”張陽的嘴角習慣性地微微上揚著。

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