第十二章:負重修煉（求所有）
韓辰聽著這位張哥的話，心頭一震，這是看出來自己的弱點了？而且是我自己都沒有感覺到的。
“下半身？您說的是雙腿嗎？”韓辰下意識的摸著雙腿，低聲請教。
一個能夠隻看自己的鍛煉過程就能找到自己弱點的前輩武者，還能主動和自己談話的肯定不多見，還是老老實實請教一番為好。
“對，就是雙腿，不過隻說是雙腿，那就有些片麵了，我想說的是你下半身的步法，當然也可以叫做身法。”張萬山笑道。
“步法，身法？”韓辰略微有些明白了。
這位張哥是在說自己的應該加強身法的鍛煉？
“對，就是身法，我沒看錯的話，你還從來沒修煉過什麽身法武技吧。”張萬山舒服的靠在沙發上看向韓辰。
“確實沒有修煉身法武技，這也應該是被張哥您看出來反應力不協調的原因？。”韓辰如實回答道。
“有一點這個原因，不過你要知道想要修煉並
提高身體的反應力，並不是一定需要修煉某種身法武技的才可以達到的。”張萬山笑道。
“不用修煉身法武技也能修煉全身的反應力？”韓辰不確定的問道。
“當然能，為什麽不能，要知道能夠得到一本步法或者是身法武技並不容易，甚至要比得到一本高品質的元氣修煉功法都要難。
畢竟像咱們這些實力一般的平民武者，如果沒有什麽特殊機遇，是不可能得到一本價格不菲的身法武技的，那你覺得沒有這昂貴的功法，咱們這些平民武者又該如何訓練自己的反應力呢？”張萬山這個看起來也隻有有二十七八歲的青年，說起平民武者的時候，也漏出了略帶不甘的神色。
韓辰也看出了張萬山的憤恨之色，但是又有什麽用呢，平民武者唯有自強，才能獲取強大的力量。
“您是說，沒有專門鍛煉身法的武技也能通過其他的方式增強自己的反應力？”韓辰有些急不可耐的想聽張萬山講述如何在沒有功法的情況下，也能將自己身體的反應練的上下如的呢？
“當然有了，難道你不覺得你的上半身的肢體反應要比下半身的反應力要強不少嗎？
我要是沒有猜錯的話，你肯定是自己想辦法鍛煉過自己的反應力，但是你這種訓練方式有問題。”張萬山伸手在韓辰上半身和下半身的位置虛畫了個圈，代表兩部分身體的反應力的不同。
韓辰這下不淡定了，剛剛看出自己沒有修煉身法武技也就算了，現在都能看出來自己以前訓練過反應力，而且這訓練的方法不對，是有問題的。
“請張哥指點。”韓辰發現自己在來到地星，踏入武者世界之後，說話方式變得越來越像前世地球上的那些小說裏的人了。
不過總歸來說，這些說話方式用起來還是十分合適的，還多虧了自己前世愛看小說，不然自己現在還真不適應這武者隻見的交流。
“你先給我講一講你自己是怎麽鍛訓煉上半身的反應力的，我才好對症下藥啊。”說完之後，張萬山一招手讓旁邊的侍者拿了兩瓶水過來，扔給韓辰一瓶，自己擰開一瓶喝了一口，然後等著韓辰來介紹自己的訓練方法。
“我是在自己屋內弄了幾個乒乓球，然後吊在天花板上，讓其來回搖擺，然後我就.……。”韓辰很不好意思的將自己製作的反應力訓練方法講了出來。
“哈哈，別不好意思，你自己能想到這點已經不錯了，我在跟你一樣修煉武道的時候，可從來都沒想到還要修煉身法什麽的。”漲萬山聽完連連大笑。
“你自己可以想一想，你這種方法是不是隻能對上半身做到訓練，甚至連雙臂都沒有訓練到。”聽完韓辰的描述，張萬山沉思了一會，緩緩說道。
“沒錯，之前還沒怎麽注意，但是現在經過您這麽一講解，仔細想想確實是如此。
那您有什麽方法能夠在沒有身法武技的情況下，還增強反應力嗎？”不過韓辰剛一說完便後悔了，連忙暗罵自己實在是太不淡定了，竟然直接開口詢問人家訓練的方法。
如果真的有這種方式，那絕對是一個極為寶貴的秘密了，要知道這可是能夠增強武者反應力的方法，而且還不用修煉身法武技。
換句話來說，提升武者反應力，那就是提升了武者的戰鬥能力，如果武者在城牆外獵殺異獸的時候，能夠提升一絲的反應力，那絕對是能夠報名的存在。
想到這，韓辰立即開口道歉，生怕這位人階七品武者，銀牌陪練員會因為自己的莽撞而記恨自己。
“張哥，是我莽撞了，不該如此。”態度十分誠懇，甚至韓辰還起身向張哥鞠了一躬。
“哈哈，不用如此，不用如此，我要是真在意這點小事，你覺得我還會來找你嗎？”張萬山表現的一點都不在意韓辰剛剛的冒失行為。
“不過，我不在意，不代表別人不在意，以後涉及到武者修煉上的事情還是謹慎說話的好。”
“一定小心，一定，張哥您你放心。”韓辰虛心接受批評。
“方法是有，而且很簡單，很容易就能做到。”張萬山擺擺手，讓韓辰坐下說話。
“隻要你在每天鍛煉身體的時候，執行武館指派的陪練任務的時候，甚至是走路的時候，將自己四肢，腰腹，都縛上由重力鐵砂製作的重力沙袋，給自己時刻施加一定的重量。
將這種方法持續一兩個月之後，你將重力沙袋卸下，再找人試一試對於戰鬥的反應力是否有提升。”
“張哥，您是說要我在負重的狀態下修煉，等到習慣了身負重力行動之後，再將重力裝備卸下，到時候會瞬間增加自身的反應力？”韓辰有點蒙，咱倆講了幾千字，到頭來本質上就隻是負重訓練而已？
不是吧，這在地球上，可是連小學生都知道的啊，難道說到了地星就變成了一種修煉武道的方法？
“對，就是以負重的狀態進行一切活動，等幾個月後負重解除，絕對效果顯著。”張萬山十分篤定。“但是你不要覺得負重訓練這一方法所有人都可以這樣做，其實沒那麽簡單的。”