第225章 虛脫了
林炎和陸飛早上因為起床晚了，導致到耽誤了訓練，劉天林很不高興，所以林炎和陸飛兩個人被罰圍著海灘跑步。
當林炎和陸飛兩個人跑完的時候已經是中午了。
跑步結束，林炎和陸飛直接倒在了地上大口喘氣。
林炎和陸飛躺在地上，對視一眼，笑了一下。
林炎挪了一下小腿，踢了一下陸飛，說道：“都是你的錯，要不是你睡得跟豬一樣，我也不至於和你一起在這跑步。”
陸飛嗬嗬的笑了一下，說道：“不知道是那頭豬睡得比我還要沉，就連早上也是被拍醒的。”
林炎翻了個白眼，還想起身教訓陸飛，奈何剛剛結束跑步，現在身體都快要虛脫了，根本沒力氣去教訓了陸飛了。
一旁的陸飛看著林炎的樣子，就知道他在想什麽。
努力起身，陸飛拍掉身上帶著的塵土，朝著林炎揮揮手，說道：“拜拜了您嘞，我去吃飯了。”
見到陸飛不搭理自己就要去吃飯，林炎急眼了，連忙起身追了上去。
吃過飯，林炎和陸飛兩個人找機會洗了個澡，好好的休息一會。
雖然現在的確很累，但是林炎和陸飛兩個人根本不敢有著一點放鬆，因為午休的時間本來就很有限，如果他們現在就顧著放鬆，那麽下午的訓練很有可能會跟不上劉天林安排的節奏。
感覺自己休息得差不多了，林炎和陸飛來到了海灘上麵的訓練地。
劉天林正在安排著其他人訓練的項目，見到林炎和陸飛兩人來到了訓練場，拍拍手，讓其他人繼續練習，而他則是走向了剛剛來到訓練場的林炎和陸飛兩個人。
劉天林上下打量著林炎兩人，淡淡的開口說道：“怎麽？休息好了，看起來挺有精神的，要不要再跑兩圈啊？”
林炎和陸飛一聽，連忙陪笑著說道：“不敢了，以後再也不敢了。”
劉天林雙眼一瞪，說道：“還敢有以後？”
“沒有沒有，沒有以後。”
見到林炎和陸飛兩個人看上去已經受到應有的處罰，而且態度也是誠懇，劉天林決定放過他們兩個人這次。
拍拍手，說道：“行吧，這次就算是放過你們了，記住了沒有下次，知道嗎？”
林炎和陸飛兩人連忙點點頭，表示這種事情絕不會繼續發生。
劉天林揮揮手，讓兩人去訓練。
林炎和陸飛兩個人連忙走到訓練場上麵和其他人一起訓練。
因為早上耽誤了訓練的進度，所以現在林炎陸飛他們和其他人的訓練進度還算是保持一致的，也不需要讓劉天林給他們加練。
訓練開始了，林炎按照安排，來到海灘邊。
陸飛見到林炎也是來到海灘邊，問道：“你來這裏幹什麽？你不是應該做其他的訓練嗎？”
林炎瞥了一眼陸飛，跟看孫子一樣，說道：“你覺得我隻是調換了一下熱身運動的動作，就會出現什麽問題？”
“額。”
陸飛沒能說出什麽話來，隻好閉嘴。
林炎和陸飛兩個人在海灘邊是準備在海水裏麵做深蹲，借著海水的阻力給訓練增加難度，提高訓練的質量。
陸飛看著林炎，一邊做著深蹲，一邊說道：“林炎，我們就這麽做著訓練，你不覺得有些枯燥嗎？”
林炎目不斜視，繼續數著深蹲的次數，沒有去搭理陸飛。
陸飛見到林炎沒有搭理他，但是陸飛還是沒有放棄，繼續看著林炎。
林炎感受著陸飛熾熱的目光，終於受不了了，看著陸飛沒好氣的說道：“你到底想要怎麽樣？我是男的，不是女的，你這樣看著我有意思嗎？”
陸飛嘿嘿的笑了一下，說道：“我哪裏會覺得尷尬呢？隻要你陪我一起訓練，我就不會枯燥了。”
“嘔。”
聽著陸飛的話，林炎作勢欲嘔，說道：“行吧，你有什麽想法就說出來，不要再來惡心人好不好？”
見到林炎終於答應自己，陸飛笑了一下，說道：“我們就這麽做著深蹲，也是沒有什麽意思，不如來比賽吧。比比誰先在一定的時間內做出深蹲次數最多，怎麽樣？”
林炎想了想，點點頭，說道：“行，這個想法不錯，不過怎麽來決定輸的那個人的懲罰？”
“輸的那個就今天晚上給贏的那個洗衣服。”
因為林炎他們每天的訓練度都很大，所以流汗也是很多的，這就導致了他們的衣服味道很大，有些難洗。
現在陸飛提出的這個懲罰，林炎一下子就猜到了他的意思。
不就是嫌棄洗衣服麻煩，想和林炎比拚，然後讓林炎給他洗衣服。說不定如果林炎輸了的話，陸飛還會在林炎洗衣服的嘲笑他。
陸飛的小心思一下子就被猜出來了，林炎也不想去揭穿他，就答應了陸飛的要求。
林炎有著自己的自信，他是不會輸給陸飛這個憨批的。
隨著比賽的開始，林炎和陸飛兩個人開始在海水裏麵做深蹲。
一開始，陸飛為了取得勝利，就按照比平時快一點的速度做著深蹲。
但是林炎沒有跟著陸飛的節奏，而是自己慢慢的做著。
時間一長，陸飛就開始變得體力不支了。
原因就是在海水裏麵做深蹲比起在平地上麵做深蹲消耗的體力是不一樣的。
在這種情況下，陸飛自然就是輸了。
看著林炎得意的目光，陸飛有些懊悔，自己為什麽要提出這個比賽，現在不僅是要洗自己的衣服，還要幫著林炎洗衣服，而且今天是在海灘上麵訓練的，會更加的難洗。
訓練結束了，大家經過了這次的訓練，多多少少都有著些提升。
劉天林看著時間也是差不多了，對著林炎他們說道：“好了，這次的訓練就到了這裏，我們也該回去學院了。”
林炎他們跟著劉天林回去了學院裏麵。
回到學院後，院長找到了劉天林，通知他來開會。
劉天林來到會議室，看著會議室裏麵的院長，說道：“院長，這次開會主題是什麽？”
院長拿出資料交給劉天林，說道：“這是接下來比賽的時間和一些注意事項，你看一下。”