第88章
第88章
「走吧。」陸西看了一眼正哭喪著臉的何啟明。
三人立馬上樓洗澡了。
很快，三人就下了樓。
趙姨此時已經將飯菜都端上了桌。和方洛打了一聲招呼便走了。
飯菜的香味引誘得三人食指大動。忍不住的分泌唾液。
經過一上午的訓練，三人早已飢腸轆轆。
不再多說，三人一擁而上，抄起傢伙就開始乾飯。
一段時間后，三人滿足的躺在沙發上。
「吃飽喝足，我現在都不想動了，都想直接在這裡睡覺得了。」何啟明摸著肚子道。
「就幾步路啊。」方洛搖頭失笑。
「走吧，上樓午睡，下午還要訓練呢。」陸西說完，就起身上樓了。
方洛和何啟明連忙跟上。
很快，午睡的時間久過去了，陸西手機調了鬧鐘，所以直接就起床了，他可不想讓李國祥來喊他起床。
陸西下樓的時候碰到了方洛，方洛也起床了，下樓一看，果然，李國祥就坐在沙發上等著三人。
還是同樣的場景，還是同樣的動作。
李國祥時不時的看一下手錶。陸西和方洛也沒說話，直接坐到沙發上等。
過了一段時間，李國祥上樓了，沒多久，何啟明就跟著他下來了。一副沒精打採的樣子。
「走吧，去訓練室。」李國祥直接走進了訓練室。
三人跟上。
一進去，陸西就看見了地上的一堆沙袋，立馬就明白了。
「你們今天下午就跑步吧，把沙袋綁腿上跑。」李國祥指了指地上的沙袋。
何啟明一時有些傻眼。他這噸位已經夠重的了，現在還要掛兩個沙袋？
這正是要人命啊！
何啟明有些欲哭無淚，但是看著李國祥那張嚴肅的臉，他也不好意思開口。
「每個沙袋有五斤，等你們已經完全適應了，再慢慢加重。」李國祥撇了一眼何啟明，道。
「還有，平時的時候，你們可以在腿上掛負重環，這樣提升會更快。」見三人將沙袋往腿上綁，李國祥面色淡漠的說道。
將沙袋綁好后，陸西試著抬了抬腳，感覺綁了沙袋之後走路都變慢了。陸西時不時的抬一下腳，感覺有些不適應。
轉頭一看，方洛和何啟明也和他差不多。抬腿都有一點點費勁。
「好了，你們出去跑步吧，五斤對你們而言也不算重，只是你們還沒有習慣罷了，要不了幾天你們就習慣了。」見三人都綁好了沙袋，李國祥道。
「跑到跑不動為止。」李國祥說完，轉身便走出了門。
三人面面相覷，也往門口走去。
李國祥就站在大門口，陸西幾人開始跑圈。
跑了沒一會兒，陸西就發現綁了沙袋之後體力消耗也會加快，按照這種情況，他們可能堅持不了很久。
三人就這麼慢慢的跑著，而李國祥則是站在大門口看著陸西幾人從他面前經過。
面無表情，看起來嚴肅得很。
很快，時間慢慢過去，陸西幾人的體力已經所剩無幾，三人都是大汗淋漓，汗水打濕了身上的衣服。
陸西感覺自己的頭髮也濕了，不禁有些無奈，看來等下又要洗個澡了。
等到陸西幾人變成慢慢挪動的時候，李國祥才叫三人停下。
「浴缸里泡了藥水，你們進去泡個澡吧。今天的訓練就到這，我先走了。」說完，李國祥就走了。
看見李國祥走了，何啟明直接一屁股坐地上，他實在是站都有些站不穩了。
「總算走了。」何啟明大口喘著氣，坐在地上不動。腿上的沙袋也就這麼掛著。
「你別坐著，先走一會兒，剛跑完步不要坐下來。」看見何啟明坐在地上，方洛喊了一下。
「別了，我是真的不想動了，完全沒力氣。」何啟明沒動彈，他是真的沒力氣了，感覺站起來都難。
「我拉你。」說完，方洛就朝何啟明伸出手。
何啟明有些欲哭無淚，直接抓住方洛的手，使勁站起來。可何啟明的噸位大，連帶著方洛也是一個踉蹌，差點沒站穩。
陸西急忙扶了一把。方洛才沒摔倒。
三人將沙袋解下來，直接放在了原地，打算等下泡完澡在將沙袋放訓練室里去。
「走吧，慢慢走回去，泡澡去。」陸西慢吞吞的說道，他現在都不想說話，身上沒力氣。
三人艱難的上了樓。
陸西回了卧室，直接去了浴室，將衣服脫光就直接進了浴缸。
這藥水散發著一股濃濃的草藥味。聞著還有點醒神。
陸西泡了很久，直到水差不多都涼了才出來。力氣也恢復了一些。只是還是感覺雙腿有點發虛。
陸西下了樓，發現何啟明和方洛已經在樓下了，兩人就這麼靠在沙發上，雙眼獃滯。像是兩條死魚。
這生無可戀的表情看得陸西覺得有些好笑。
陸西看了看門口，發現沙袋還在原地，不由得有些無奈。
將沙袋放回訓練室，陸西回到客廳的時候，何啟明和方洛兩人眼神不再獃滯。
陸西一屁股坐到何啟明對面的沙發上，道：「你們不睡覺嗎？」
「不睡。」何啟明愣愣的盯著陸西的鞋，反應遲緩的道。
「看你們倆這樣一副要死不活的樣子。」陸西有些無奈。
「我現在幹什麼都提不起勁來。但是又不想睡覺。」方洛躺在沙發上，閉著眼。
「我也是。」何啟明附和。
陸西有些無語。他力氣恢復了一些，倒也沒有方洛和何啟明那種感覺。
掏出手機，陸西也不再多說，任由何啟明和方洛兩人在那裡發獃。
他打算看看新聞。
還沒等他看新聞，陸西就發現手機里有個未接電話。
打開一看，電話是黎安打來的。
看看時間，是下午四點多的時候。
那時候陸西正在訓練，手機放在卧室里，因為訓練的時候帶著不方便。
陸西回撥了電話。很快，那邊電話就接通了。
「喂，你之前打電話給我是有什麼事嗎？」接通了之後，陸西直接開口問道。
「有，有個好消息。我有個大發現，可以撈一筆大的，你來嗎？」那頭，黎安的聲音有些興奮。
電話的聲音吸引了沙發上的方洛和何啟明。