第156章 訓練本身就是比賽
莫有為聲線平和的說道：“長假七天，很快就要過去，明天是中秋節，我也要回家跟父母過節，你們也不要來學校訓練，在家休息兩天吧！ 我現在想問問你們，在這幾天裏，你們對練習的感覺怎麽樣，認為有什麽不妥的地方，或者你們有什麽想法，也該說出來，相互之間是需要交流溝通的。
不然，你們訓練的情況，掌握得怎麽樣，我無法理解的情況下，不知道訓練的效果如何，就不知道怎麽樣進行調整及改進。
因此，我希望你們真實地談談自己心思的情況。
” 周騰飛坦誠地實話實說：“教授，你所講的練習技術動作，在練習之前，先在內心裏建立動作的鏡像，再思考清楚需要怎麽樣做動作，形成自己做實際動作的構思。
然後再去做實際的練習，讓心思跟自己需要做的技術動作，能夠連貫起來，會得到更好的效果。
這些，我們已經掌握，而且基本上都能夠做到，需要的就是加強更多的練習，自然就會得到迅速的提高。
” 楊偉濤認同道：“教授，你講的那些方法，確實很好，令我們提高得很快。
而且，我們需要怎麽樣訓練，如何讓自己提高得更快，那些道理及方法，在你的指導下，已然在心，你就不用擔心啦！” 鄒景雲很有針對性說：“教授，關於技術訓練的問題，你就不用講那麽多了，訓練下去，不懂的自然會向你討教。
我想問問你，下個月就要進行中學生籃球比賽，對比賽你有什麽好的想法或建議，也向我們說說吧。
” 莫有為對自己的學生頗為欣賞，臉上露出一抹滿意的神色道：“好的，既然大家對我所講過的訓練心思，已經成竹在胸，我就不講廢話了。
耗子問到關於比賽的問題，這也是我這一次要跟你們講的問題，更是長假訓練最後要講的事情。
由於，長假回來之後，我有很多其它的工作要做，也抽不出更多的時間，對你們進行訓練。
因此，我就在今次，向你們講講我對比賽是怎麽看，怎麽想的。
現在，我先問問你們，對籃球比賽有什麽看法？” 謝武很隨意地說：“教授，比賽就是比賽，這有什麽看法想法的。
” 莫有為聽過謝武的話，念頭一動，你這小子腦袋灌水了吧！看問題怎麽會這樣顯淺簡單的。
楊偉濤的話說得更加直觀：“身體對抗，有時候，簡直就是肉搏，不是你去撞人，就是別人撞你，反正就是拚個你死我活。
” 莫有為的臉上閃出一陣怪笑道：“是的，比賽就是比賽，要看怎麽樣比賽，用身體比賽，還是用心思比賽，或者是身體和心思結合起來比賽。
身體對抗，本身就是肉搏，手臂拗手臂，身體撞身體，大腿頂大腿，裏麵講究的是動物的野.性，還是人心思的野.性對抗。
” 鄒景雲卻饒有興趣的問：“教授，動物的野性是怎麽樣的？人的野性又是怎麽樣的？” 莫有為簡單地分析道：“撞人犯規就分為兩種說法，帶球進攻者犯規屬於動物野性那一類，防守者被侵犯屬於人的野性一類，前者是用身體的蠻力打球的，後者是用身體和心思結合起來打球的，我這樣講，你們可以理解什麽是動物的野性，什麽又是人的野性了吧？” 鄒景雲打趣地對楊偉濤說：“大狗，教授的話你明白吧，所以，平時打球不要亂咬我這樣的人。
” 楊偉濤卻不以為意地回擊道：“你耗子也好不到那裏去，打球咬不了人，你那張嘴處處都會咬人，草根、樹皮都會亂咬。
” 莫有為即時製止他們的情緒道：“你們兩個不要在這裏鬥嘴了，要鬥嘴等我講完，怎麽鬥那是你們的事情，我才懶得理你們。
我要告訴你們，雖然，比賽歸比賽，但是，不要忘記訓練，訓練本身就是比賽，隻有將訓練當做實際的比賽訓練，在比賽的過程中，你才能夠打出自己應有的水平，將自己的技術技能發揮到極致的程度。
有時候，我看你們訓練，一副嘻嘻哈哈的樣子，純屬是在玩耍，那樣的訓練，不僅僅難以提高你的競技能力水平，而且會對你的心思能力造成破壞。
” 周騰飛疑惑不解的問：“教授，對人的心思能力造成破壞，你這話是什麽意思？” 莫有為不做任何掩飾，將自己的想法細細道出：“什麽意思？道理很簡單，是的，每一個人站到比賽場上，都希望自己能夠身心合一地投入到比賽中，你想想，沒有平時身心合一的訓練，作為基礎，以為到了比賽就能夠做到嗎？ 就算你有那樣的心思，可是，你的身體沒有經過訓練，身體能夠配合你的心思嗎？好像我跟你們講，如何提高技術的能力那樣，有那樣的心思，還是要通過不斷的練習，你的身體才能夠配合心思，做出你想要的技術動作，那才是身心合一的狀態。
因此，要將比賽打好，同樣需要通過強強對抗的訓練，把訓練當做是比賽去訓練。
反之，比賽當做是訓練去打。
這樣，不管你是在訓練，還是在打比賽，都可以令自己的身心結合起來，始終讓自己處在最佳的狀態下，施展自己具有的能力。
不然，你想得到，卻做不到，這難道不是對自己心思能力的一種破壞嗎？” 周騰飛答道：“是的，教授你說得很對。
心思有想法，沒有實際訓練的體驗，就很難讓自己的心思，跟外在的行動配合起來，達成一致，難以得到更好的結果。
那麽，在平時訓練實戰比賽的時候，我們需要以怎麽樣的態度，或者說選擇一種怎麽樣的心思去對待，才會顯得更加合理？” 莫有為將自己的想法繼續補充道：“你們幾個，一個大狗，一個大貓，一個耗子，三個都是死對頭，但是在共同利益的情況下，對人也會成為朋友，動畫片《貓和老鼠》裏麵講的道理，不是這樣的嗎？ 因此，道理你們是非常理解的，我要告訴你們的道理就更加簡單，一對一單打的時候，你的對手就是你的敵人。
然而，當你們兩個在一起，去對付另外兩個人的時候，你們兩個就是朋友，也是兄弟，那兩個就是你們的死對頭。
貓和老鼠可以成為朋友，老鼠和狗可以成為朋友，狗和貓也可以成為朋友，關鍵在於你跟誰站在同一立場。
如此而已，無論在什麽情況下，你跟誰打球，都要把對方當作是你的對手，你的敵人，不是你將他滅掉，就是他把你滅掉，這就是你們需要的實戰心思，進行訓練，才能夠讓你的心思和身體能力結合起來，增強自己的對抗能力。
我這樣講，可以理解了吧。
” 鄒景雲嬉笑著對楊偉濤說：“這樣講都不明白，大狗就變成笨狗了。
” 楊偉濤馬上回敬道：“你不笨，也會變成癡呆耗子。
” 佟佳倩在旁邊看到這樣的情景，“吱吱”地笑了起來：“大狗，你就是要這樣咬這隻死耗子，不要令他一見麵，盡說作弄人的話。
” 鄒景雲不懷好意地說：“啊嗬，肥妹怎麽跟大狗站到一起啦，你們什麽時候開始穿同一條褲子的，肥妹你也喜歡大狗，不會吧？” 佟佳倩的臉上露出一抹嬌醜的雲彩，怒罵道：“我呸，你死耗子，才會跟大狗穿同一條褲子。
” 莫有為提高嗓門吼道：“停。
” 所有的人都被莫有為的吼聲鎮住，瞬間安靜下來，歡快的氣氛馬上融進了空氣裏，被空氣帶走了。