第三章八極拳經
()「武道，以武為修行。」
「外煉筋骨，內壯氣血。要求內外一致上下相隨，完整一氣。也就是說，人之身體本就是完整一塊一行一動，內外必須一致。即意於氣合，氣與力合，力與身合。方能將人體鍛煉的堅韌協調，使得周身jing力旺盛，氣力充沛。」
李雲蒼駐足一站，四平八穩。一邊演示一邊說道。
「按我所授，鍛煉一年。待你勒實根基之後，我便教你行氣之法。」
「師尊，這.……這就完啦？」看著李雲蒼似乎又有撂挑子的意思，應無情不敢置信的問道。
「該教你的都交了，一年之後你在來找我。」
李雲蒼背對著應無情淡淡說道。
「我……我。」
聽到應無情yu言又止的樣子，李雲蒼淡默的聲音忽然冰冷：「如果這都做不到，你就不配作我李雲蒼的徒弟。」
「是，師尊。」
知道在說下去可能會激怒李雲蒼，應無情縱使滿腔不願，也只得應下來。
「我靠，這什麼師傅啊。你嗎，也太不負責任了。」
應無情一邊吐槽，一邊向著山下走去。
李雲蒼xing子怪異，並不與他人相鄰而居，而是自己尋了一座山頭起了一座居室。
山路倒也好走，應無情腳程亦是不慢。一柱香的功夫，就走進了紅葉村中。
應無情滿腹思緒，也不與他人打招呼，一溜煙跑回了家中。
應無情回到家中，蒙頭便倒在床上。他不僅要消化自己剛學到的武道經意，還要為自己制定這一年來的訓練計劃。
應無情知道他現在唯一要做的事情，就是努力提高自己的實力來達到李雲蒼的要求。
只有達到了他的要求應無情才能學到更高深的武功。
應無情一隻有一個夢想，那就是追求強大的力量。前世這個夢想好似水裡撈月可望而不可及，便是守著鍛煉的方法沒人教也是枉然。但是這一世卻完全不一樣了。
只要達到李雲蒼的要求他便能學到高深的武功，甚至去追求李雲蒼曾經說過的長生不死的神通。想到這裡應無情不可抑制的興奮起來。
長生久視，這是多大的誘惑啊！摘星拿月，移山倒海，出入青冥。想到這些應無情不禁豪情頓生。
「我要踏遍九州大地，學成不死神通。站在億萬眾生之上俯視天下蒼生，方才不負我來此世上一朝！」
稚嫩的聲音在破舊空曠的木屋中響起，振聾發聵。
應無情意志堅定，強大的自信猶如利劍。迫不及待想要向世人展示他的鋒芒。
一個少年，在這破落的山村立下自己的武道誓言，強者之心開始在少年心中萌發。
第二天一早，應無情早早的從被窩中爬了起來，很安心的按照自己的計劃，開始鍛煉。
應無情的心中一直有一個想法，他知道自己想要在一年之後達到李雲蒼的要求難度是很大的。畢竟他不是什麼天賦異稟之輩，也沒有絕佳的天資，所以想要達到這個目標就只有另尋他法，快速的幫助自己勒實根基。
而其中最有效的無疑是修鍊前世帶來的內家拳法了。
前世他雖然也煉過幾個月，但是苦於沒人指導。久久不能入門，最後也只能無奈放棄。
但是，他發現昨天李雲蒼教給他的法門居然與內家拳法有著驚人的相似之處。他暗藏已久的心思不可抑制的萌動了。
要說內家拳法中，應無情最喜歡的莫過於八極拳了。
「文有太極安天下，武有八極定九州。」這就已經足以看出八極拳的威名了，那都是先輩們一拳一腳打出來的。
九州之外有八寅，八寅之外有八紘，八紘之外有八極。八極拳以剛猛霸道，動作迅猛聞名天下，講究頭，肩，肘，手，尾，胯，膝，足八個部位的運用。
有「晃膀撞天倒，跺腳震九州。」之勢，戰鬥起來那就是一頭人型凶獸。
八極拳以頭足為乾坤，肩膝肘胯為四方，手臂前後兩相對，丹田抱元在zhong yang為創門之意。以意領氣，以氣摧力，三盤六點內外合一，氣勢磅礴，八方發力通身是眼，渾身是手，動則變，變則化，化則靈，其妙無窮。在用法上講究『挨、膀、擠、靠『，見縫插針，有隙即鑽，不招不架，見招打招。
內家拳修鍊分明勁，暗勁，化勁，抱丹。要是在學會李雲蒼的鍊氣法門與之融合一體，恐怕就是達到傳說中的破碎虛空也不再話下。
到了那時候，他應無情就堪稱是一道之祖的存在。足以流傳千古，讓世人景仰了。
長生久視，逍遙自在。還會遠嗎？
想到這些，應無情就激動不已。
《八極拳經》中說：「小架乃八極拳之基本功也，初學者必須從小架開始。」因此現在應無情要做的就是從小架開始練習。
以前也算練過幾個月，雖然沒入門路。但也算是熟門熟路了。應無情混合著李雲蒼所傳的法門細細揣摩思索八極經意。力求做到一步無錯，才開始練習。
武道修行最重根基，八極小架乃是易骨，易筋的功夫。所以應無情不敢怠慢也是正常。
第一步易骨，拳路應當注重明勁，應無情昂然站立口中吐出八字，每字一吐納，手腳便各緊一扣，八字數完后又變成第二式。
第二步功夫是易筋，拳路改為注重暗勁，練時全身鬆開不用力，控制呼吸意念運轉到頭、肩、肘、手、尾、胯、膝、足各部位。
應無情腦海中無數信息流轉，念頭轉到哪裡，氣息便及到哪裡。
咔.……咔.……咔！
清脆的響聲從應無情身體內部傳出，隨著呼吸吐納一陣陣連綿不絕的jing純力道自頭肩等八個部位升起，一節節擴散進入脊椎又毫不停歇的傳入身體內部。
最後整個身體的骨骼都微微抖動起來，以脊椎為大龍帶動五臟六腑也開始緩緩蠕動。一股股輕微深沉的響聲傳盪在空曠的院子中，猶如九天雷鳴，大龍吐息。端得是霸氣無雙。
雖說已經不是第一次練了，但是感受到如此效果確實第一次。應無情心頭暗喜：「看來是李雲蒼傳授的法門起作用了。」
應無情卻不知道，起作用的不止是李雲蒼的法門，實在是他那次頓悟的遺澤。如果光憑李雲蒼的法門應無情想要做到這一步沒有幾個月的功夫恐怕是不行的。
本來那次經過李雲蒼的幫助他就已經感覺到了周身氣血的流動，只是自己尤不自知罷了。而內家拳本來就是搬運氣血的法門，所以第一次就能有如此作為實在不得不讓人感嘆他的運氣。
一套八極小架練完，應無情雙手提到胸口，按到腹部收功停了下來。雖然氣息有些急觸，但是應無情感覺到全身筋骨肌肉酥麻，全身上下好像有使不完的力氣。
內家拳鍊氣養身的功效果然是名不虛傳。
應無情很是滿意：「一年之後，我一定能達到李雲蒼的要求。到時候我就可以學到鍊氣之法了。」