第65章 有氧運動
背著背包,來到訓練基地,球場邊的聖誕樹還沒有收拾,半個月前的聖誕節氣氛依然濃厚,但是假期已經結束了。
在更衣室換裝備的時候,舒爾茨偷偷摸摸靠過來,“唐,告訴你一個好消息。”
“什麽?”
“俱樂部健身房來了美女。”
“幹嘛的?”
“聽是有氧教練。”
“有氧?”
舒爾茨道:“據是可以提高球員耐缺氧能力的一種訓練,反正現在很流行的一些運動。”
“有多漂亮?”
舒爾茨伸手在自己胸前比劃了幾下,然後嗬嗬一笑。
“嗬嗬。”
“德國人嗎?”
“據不是,好像是葡萄牙人。”
“那待會訓練之後去健身房看看。”
訓練之後,這幫禽獸就像是打了雞血一樣,全部往健身房跑。
唐仁跟在大家後麵,不能表現的那麽急不可耐的樣子,自己可是球星。
到了健身房,一個長發美女出現在麵前,一頭黑發就像瀑布一般,身材非常勻稱,就像是電影明星一樣。
“大家幫我個忙,每個人來領一張橡膠墊子。”
唐仁過去拿了一張墊子。
“大家好,我自我介紹一下,我叫克裏斯汀,擁有德國和葡萄牙雙重國籍,現在生活在科隆。”
“你好,我叫馬提亞·舒爾茨。”
“他有女朋友了。”唐正龍搶先道。
“哈哈哈。”
眾人爆笑。
舒爾茨投來一個寒冷的眼神,耽誤別人泡妞相當於奪妻之恨了。
克裏斯汀也笑了,“我們今來練習普拉提。”
“有人知道普拉提是什麽嗎?”
沒人知道。
隻有一個人:“我女朋友好像過,那東西不是女人練習的嗎?”
克裏斯汀笑了。
“當然不是,運動是不分男女的,普拉提由德國人約瑟夫·普拉提(Jseph Pilaes)在二十世紀發展的體適能運動。”
大家聽得雲裏霧裏。
“簡單就是訓練一個人對自己肌肉的控製能力,實現精神和身體的融合。”
有人提問,“那這個和瑜伽有什麽不同?”
“好問題,非常不同,舉個例子,我也踢足球,是在上學的時候,但我想我的水平和職業球員是差別很大的。”
“如果瑜伽是校園足球的話,那麽普拉提就是職業足球了。”
“普拉提的動作是很難的。”
克裏斯汀看了看大家,笑道:“不相信嗎?”
“那我來給大家演練一個。”
隻見克裏斯汀忽然之間來了一個倒立動作。
“哇。”
健身房裏響起掌聲。
“還有這個動作。”
隻見克裏斯汀展現出自己絕美的線條,看得大家噴火。
“教練,我們受不了了。”
“哈哈哈。”
“不要開玩笑。”克裏斯汀笑道。
這幫球員跟著練習,當遇到一些動作對於柔韌性要求特別高的時候,很多人就掛了。
“這不可能。”
“教練,你來幫我。”
“馬提亞,我看你是想吃教練的豆腐吧。”
“哈哈哈。”
“教練,你偏心啊,怎麽隻指導盧卡斯一個人啊。”
隻見克裏斯汀在幫著波多爾斯基端正姿態。
“因為盧卡斯紅啊,女人都喜歡往他身上貼。”唐正龍賊笑道。
“原來如此。”
克裏斯汀搞的很尷尬。
“唐,我罰你做一個超難的動作。”
“沒問題,來吧,你在上麵,還是我在上麵。”
噗。
“混蛋。”
唐正龍一本正經道:“教練,你想到哪去了,我的意思是普拉提。”
克裏斯汀氣到在唐正龍身上踹了一腳,她早就聽過科隆隊內有個大嘴巴,但是沒想到這人能口無遮攔到這種程度。
波多爾斯基笑道:“唐,禮貌一點。”
“嘿嘿。”
普拉提很多動作有點反人類,會把肌肉扭轉到極限,就像擰毛巾一樣,但是練完之後,整個人會覺得全身都鬆弛了。
“確實舒服。”舒爾茨笑道。
“長期堅持的話,可以減少受傷,保護你們的肌肉。”
此時唐正龍道:“教練,你多少錢一次。”
……
大家短暫一愣,然後隻聽有人噗的一聲笑出來。
“誤會了,誤會了,我的意思是教練你私人指導一次多少錢,我覺得挺舒服的,想私下雇你。”
克裏斯汀汗,唐正龍就算是一次給一萬歐元,她也不想教。
“你們要是想加練,可以來我的俱樂部,我有自己的普拉提工作室。”
“好,我去。”
“禽獸啊,你們。”唐正龍道。
經過這一次,克裏斯汀算是明白了,足球運動員可真不是好東西。
*****
唐正龍在家裏練習普拉提,卡亞開門進來,“唐,我們那邊沒有果汁了,我從你這邊拿點。”
“對了,薯片也沒有了,我也拿點。”
“咦,你家還有巧克力啊,我也拿點。”
“你幹脆把我家搬走算了。”
“哈哈。”
“唐,你在練瑜伽啊。”
“不,這是普拉提,訓練肌肉用的。”
卡亞看了一下,唐正龍練的挺不錯的。
過了0分鍾,艾麗婭氣呼呼的過來,一推門就,“卡亞,你怎麽回事,我讓你拿點果汁,你去了半個時,是不是和唐在做……”
“是的,我們是在做……普拉提。”
卡亞一臉痛苦的樣子,剛開始做的時候肌肉是會痛。
“艾麗婭一起吧,這應該可以健美的。”
“健美?”
這個年紀的女孩都愛美,於是三個人就一起做普拉提了,但是很快,唐正龍就感覺不對勁了。
“啊……”
“奧……”
“啊……”
“停!!!你們這樣,我的鄰居會報警的。”
“為什麽?”
話音剛落,艾麗婭和卡亞自己就樂了。
“是不太好。”
“你們起碼別叫啊。”
“但真的很痛。”
“第一次是的,但做完之後很舒服的。”
卡亞臉一紅,為什麽好好的一個有氧運動會……
艾麗婭恍然大悟,“我知道為什麽會不對勁了,因為我們是和唐在一起,我們回自己家就沒事了。”
唐正龍一聽就感覺不好了,自己一個清清白白的人,你們自己來我的家的,憑什麽詆毀我。
她們兩個不僅走了,更過分的是還把唐正龍買的零食全給拿走了。