第738章 太弱了
隨著楚雲這一聲令下，戚少軍帶著“狂龍團”，杜若男帶著“猛虎團”，邁著整齊的步伐，走出了訓練場館，來到了外邊的環形跑道上。
這環形跑道，比一般的學校裏那些跑道要寬敞得多，而且麵積更是大得多，光是環場繞一圈，都有1000米，也就是一公裏。
楚雲讓戚少軍和杜若男，率領兩千名天龍特戰隊的戰士們，在跑道中間的場地集合，然後才開始說出他的集訓要求…
其實楚雲的要求很簡單，就是讓天龍特戰隊的戰士們，跟著他一起跑步。
天龍特戰隊的戰士們，一聽楚雲說要跑步，一個個臉上都露出了一副不以為然的模樣。
因為在正常情況下，他們每天早上五點鍾就起來，包括負重跑步十公裏，然後進行各種力量訓練，譬如啞鈴，推舉之類的。
完成力量訓練之後，又是各種特種戰術和武器運用訓練，譬如突圍，模擬巷戰，建築攀登，載具，射擊，跳傘，格鬥等等各種分類的訓練項目。
而跑步對於天龍特戰隊的戰士們來說，隻是最最基本的熱身訓練而已…
楚雲瞥了戰士們一眼，就大概知道了他們的想法，但是他也不多說什麽，而是對戚少軍和杜若男說道：“戚團長，杜團長，你們帶上各自的隊伍，跟著我一起跑，我對你們唯一的要求就是，盡量不要掉隊！”
說完這話，楚雲就走入了其中一條跑道上。
而戚少軍和杜若男也不多問，率領著各自的隊伍，在楚雲身後，排列成幾排。
隊伍一安排好，楚雲立即跑動起來…
戚少軍和杜若男，立即帶領著各種的隊伍，跟在了楚雲後麵跑起來。
偌大的環形跑道上，頓時都是跑步的聲音。
一開始的時候，楚雲跑步的速度並不快，跟在他身後的兩千多人，亦感到很輕鬆。
跑了五圈以後，楚雲的速度便開始加快起來。
而天龍特戰隊的戰士們，也紛紛加緊了步伐，追了上去。
又繞場跑了五圈之後，楚雲再度加速。
而且這一次加速，明顯快了許多，幾乎跟百米衝刺的速度差不多了。
在這樣的速度之下，天龍特戰隊的戰士們，也依然能夠跟上。
楚雲按照這個速度，繞場奔跑了五圈…
跑了這五圈之後，天龍特戰隊的戰士們，便開始陸續有人掉隊了。
畢竟加起來，已經跑了十五圈，也就是跑了十五公裏。
而且在楚雲到來之前，天龍特戰隊的戰士們，已經進行了半天的訓練，現在又加上這十五公裏的變速跑，每個人的體力消耗都非常大。
楚雲卻沒有停歇的意思，反而再度加速起來。
而且楚雲的這一次加速，至少達到了相當於是五十米衝刺跑的速度。
在這樣的情況下，還能夠跟上楚雲的人，一下子少了許多…
除了戚少軍和杜若男，以及二十幾名戰士依然能夠追上之外，大部分的戰士，皆紛紛掉隊。
楚雲保持著這樣的速度，又繞場疾奔了五圈，那二十幾名戰士，再也跟不上了，全部掉隊…
隻有戚少軍和杜若男兩人，依然咬緊牙關，勉強的跟在楚雲身後。
楚雲回頭望了他們一眼，冷笑一聲，然後他竟然再度加速…
這一次加速，疾快無比，甚至能用“如同一道閃電”來形容楚雲了。
在這樣的情況下，戚少軍和杜若男兩人，卯足全力都追不上了，隻能瞪大著眼睛，望著疾奔遠去的楚雲…
而楚雲也沒理會他們，他保持著這種變態般的速度，繞著環形跑道又跑了五圈，才停在了戚少軍和杜若男兩人麵前。
這時候的楚雲，臉色微微有些泛紅，但是臉上和額上，卻是連一滴汗漬都沒有。
戚少軍和杜若男，以及那兩千名天龍特戰隊的戰士們，紛紛瞪大了眼睛望向楚雲，一個個的眼神，就如同看怪物一般。
“後麵這五圈，你…才用了不到五分鍾的時間，這簡直是不可思議！”
戚少軍喃喃的對楚雲這樣說道，因為他剛才還特意看了一下腕表上的時間。
“也就一般般吧！”
楚雲輕描淡寫的回應了一句，然後他望了依然汗流浹背的天龍特戰隊戰士們一眼，皺了皺眉頭，然後對戚少軍和杜若男說道：“戰士們的身體底子還行，但是按照我的要求，卻是遠遠不夠！或者說，他們的身體強度和綜合素質，還是太弱了！”
“啊？太弱了！？”
戚少軍和杜若男兩人一聽這話，頓時臉色都變了。
“沒錯！如果按照我的特訓方法繼續訓練，他們這樣的身體素質會扛不住的！”
楚雲幹脆實話實說：“尤其變速跑測試之後，我才發現他們的爆發力，還是遠遠不夠啊！這樣會直接影響到他們的個人戰力水平…”
原來，變速跑除了能夠提升人體機能之外，還可以有效的訓練爆發力。
對於一名特種兵來說，並不缺乏體能和耐力，但是爆發力的強弱，卻存在著各種差別，與個人體質和潛能有關。
對於特種兵們來說，更是如此，因為他們都經曆過地獄般的訓練，也執行過危險任務，也都知道爆發力在戰鬥狀態中非常重要，甚至能夠決定生死。
尤其是在遭遇戰或者極度危險的近距離戰鬥之中，爆發力的強弱，瞬間就能分出生與死！
而按照楚雲的訓練方法，如何才能夠令戰士們在短時間內，大幅提升爆發力，也成為了最重要的事情，或者說，相當於修真法門中的“築基”。
“呃…那怎樣才能夠有效提升戰士們的身體素質和戰力水平呀？”
戚少軍也知道楚雲根本必要誇大其詞，於是直接這樣問他道。
“我自有辦法！”
楚雲隻是這樣簡單的回應了一句，然後問道：“戰士們修煉的武技，主要有哪些？”
“綜合格鬥，擒拿術，硬功等等…”
杜若男馬上這樣回答道。
旁邊的戚少軍則補充了一句：“還有就是狂龍十八手！”