第三百一十五章拔劍
範遙接著說：“教主，他不會說話，我看該罰他。”
方浪低聲地說：“好了好了，咱們別鬧了，這舞劍是要講究技巧的，你不能像對敵一樣去舞劍，那樣太死板了，你要將劍舞的優美一些，要有感情，而且你們要記住，一個有感情的人，他的劍術一定會達到登峰造極的境界，而一個無情的人，他最終隻能成為敗將。”
大家聽了都非常認可，之後，殷野王大聲地說：“這樣，我來試試，我也想舞動一下這把劍。”
方浪不住的點頭，他將劍遞給殷野王，而後，殷野王也快速地舞動起來，沒過多一會，大家都響起了掌聲。
此時，白眉鷹王低聲地說：“我說野王，你還是算了吧，我怎麽看你像喝醉酒似的，這哪是舞劍。”
殷野王低聲地說：“這怎麽不是，我平時舞劍就是這麽弄的。”
說完，殷野王便越舞越快，突然，他手中的那把劍突然飛了出去，很快，那把劍便紮到了地上。
此時，所有的人都感到震驚無比，白眉鷹王快步地走到跟前，他看著那把劍已經紮到地麵很深的距離，於是，他便要將劍拔出來。
但是不管白眉鷹王怎麽拔，他都拔不出來，而方浪快步地走到跟前，他朝著大家揮了揮手說：“你們全都站在一邊，我來拔這把劍。”
大家都點頭，隻見方浪的雙手快速地握住劍把上，之後，他用盡身上所有的力量去拔，不到一會功夫，方浪便拔出來了。
此時，白眉鷹王有種自愧不如的感覺，他低聲地說：“我看了一下，還是教主的力量強，我們這些做屬下的不管怎麽做都做不到。”
方浪低聲地說：“你們現在明白了吧，如果平時不好好修煉力量，到時候你們在對敵的時候是很吃虧的，比方說你遇到的敵人比你力氣大，你怎麽辦，你用各種辦法都打不敗他，最終，你隻有死路一條。”
大家聽了都點頭，而後，方浪看了看天色，他發現天已經大黑了，於是他轉向大家說：“現在是深夜了，我看你們也吃的差不多了，我看咱們今天就散了吧，這樣的機會有的是，咱們以後再說。”
話音落下，教眾們全都點頭，他們全都散開了，而方浪立刻叫過來兩個下屬，他大聲地說：“你們給我聽著，趕快將這些桌子給我收拾一下，這樣咱們好清掃。”
那些下屬不住的點頭，於是，他們不斷的收拾起來，沒過多一會，他們便收拾完了。
這時，方浪伸了一個長長的懶腰，他覺得有些累了，於是，他快速地轉過身，他朝著前方走去。
而當第二天早上醒來的時候，他覺得有些困，於是，他打了一個重重的哈欠，而小昭快步地走過來，她端來一碗湯說：“公子，你趕快喝吧。”
方浪點點頭說：“小昭，謝謝你了，我都不好意思了。”
小昭不住的點頭說：“公子，你快別這麽說，這些都是我應該做的。”
而後，方浪便將湯喝下去了，而後，他便快速地站起身，他想出去呼吸一下新鮮空氣。
此時，小昭低聲地說：“公子，今天你跑步嗎，咱們一起跑吧。”
方浪聽了笑著說：“好啊，哎呀，我都忘記跑步了，多虧你提醒我，那好，來，咱們現在跑步。”
於是方浪在前方跑，小昭在後邊緊緊地跟著，沒過多一會，他們便跑出了很遠的距離。
此時，方浪和小昭也不知道跑了多遠，最終，他們全都停下來了，小昭低聲地說：“公子，我看你最近有些累了，你是不是身體不太好？”
方浪低聲地說：“是啊，小昭，沒想到你這個都看出來了。”
小昭笑著說：“當然了，你別忘了，我觀察事情可是很敏感的，我覺得你應該多注意休息，要不然，你id身體會垮掉的。”
方浪低聲地說：“好的，我知道了，其實你知道嗎，多鍛煉身體也是一種休息，這樣，咱們可以促進血液循環，對身體是很有好處的。”
小昭笑著說：“沒錯，我知道這個道理。”
之後，方浪和小昭繼續跑起來，而後，白眉鷹王快步地走出來，他大聲地說：“教主，小昭，你們等等我，我也跑。”
而方浪朝著前方揮手，說：“好了，什麽都別說了，你趕快跟上來吧。”
當他們跑完步後，他們的身上都出了許多的汗，而此時，蛛兒快步地走過來說：“哎呀，你們每天都跑步，難道你們不覺得累嗎？”
方浪笑著說：“那累什麽，我覺得你沒有養成跑步的好習慣，當你的習慣養成了，一切都不是問題了。”
其實蛛兒看到方浪他們整天跑步，她也很想嚐試，但是每次想跑的時候，她又停下來了，她主要是吃不了那個辛苦。
而大家看到蛛兒有些活動了，因此，他們全都勸說蛛兒，最終，蛛兒下了狠心，她大聲地說：“好的，我聽你們的，我也跑步。”
於是，他們便繞著光明頂跑，而小昭低聲地說：“我看咱們以前都這麽跑，我覺得咱們應該換個地方，咱們朝著前方跑吧。”
大家不住的點頭，於是他們跑了起來，很快，他們便跑到了最前方。
此時，方浪低聲地說：“你們知道嗎，當我看到你們跑的這麽好，我感到很高興。”
大家聽了心中美滋滋的，而後，他們全都停下來，因為他們覺得早晨的時間過了，他們再跑步效果就不好了，於是他們全都退到了後方。..